share
گروه دوچرخهسواری سبک و بازیهای گروهی: «عبور» (۴ جلسه)
۷ آبان ساعت ۱۷:۰۰
شهرک غرب
۲ ساعت
توضیحات
توی گروه «عبور» قرار نیست فقط رکاب بزنیم و کالری بسوزونیم! هدف اصلی ما اینه که به لطفِ حرکت، آواز و بازیهای دستهجمعی مثل والیبال و وسطی، یه جمع صمیمی و پرانرژی بسازیم که توش یخ همهمون آب بشه، دوستهای خوب پیدا کنیم و آخر هفتهمون رو با کلی خاطرهی قشنگ کوک کنیم. در «عبور» ورزش و تحرک بدنی، بستری میشه برای اینکه حال دلمون کنار هم خوب بشه و انرژیهای مچاله شدهی طول هفته رو با خنده و هیجان تخلیه کنیم.
📋 توی این دوره ۴ جلسهای چه اتفاقی میفته؟
برنامهی ما ترکیبی از حس رهاییِ دوچرخهسواری و جذابیتِ بازیهای گروهیه که قشنگ مهارتِ کار تیمی و ارتباطمون رو به چالش میکشه:
● رکابزدن و آواز گروهی: همخوانی و حرکتِ دستهجمعی در اتمسفری که سادگی و صمیمیت ازش میباره.
● دوچرخه و کلکلِ بدمینتون: یه رقابتِ دوستانه و پر از انرژی بعد از یک رکابزنیِ جانانه.
● والیبال و همتیمی شدن: یه بازی تیمیِ پر از خنده که کمک میکنه با بقیهی همرکابها هماهنگتر و صمیمیتر بشیم.
● بازگشت به کودکی با «وسطی»: جلسه آخر رو میذاریم برای این بازی نوستالژیک تا کودک درون همهمون حسابی به وجد بیاد و رفاقتهامون محکمتر بشه.
رکابزدن فقط یه بهونهست؛ اصلِ کاری اون خندهها و رفاقتهاییه که وسط بازی و مسیر شکل میگیره.
🤝 این تجربه به چه کسایی پیشنهاد میشه؟
● همهی کسانی که عاشق دوچرخهسواری تفریحی، بازیهای پرتحرکِ جمعی و شلوغبازیهای گروهی هستن.
● کسانی که دلشون برای یه اتمسفر زنده، رها و صمیمی تنگ شده و میخوان شبکهی دوستهاشون رو بزرگتر کنن.
● افرادی که میخوان آخر هفتهشون رو با یه فعالیتِ اجتماعیِ پرانرژی، متفاوت و شاد پر کنن.
🚨 نکتههای دوستانه و پیشنیازها:
بلد بودن دوچرخهسواری: برای اینکه بتونین پابهپای گروه بیاین، لازمه که حتماً دوچرخهسواری بلد باشین و بتونین تعادلتون رو حفظ کنین.
داستانِ دوچرخه: اصلاً نگران نباشین؛ امکان کرایه دوچرخه در خودِ محل تجربه وجود داره. ولی اگه دوست دارین، میتونین دوچرخهی شخصی خودتون رو هم همراه بیارین.
چی بپوشیم؟ یک استایل راحتِ ورزشی و کفش کتانی بپوشین تا برای رکابزدن و شیطنتِ بازیها کاملاً آزاد باشین.
🚨توجه: گروه عبور این ماه در چهار جلسه پنجشنبهها ساعت 18 به تاریخ 7، 14، 21 و 28 آبان برگزار میگردد. بلیط تهیه شده شامل هر چهار جلسه میباشد.
سوالات متداول
قوانین لغو و جابهجایی
expand_more
محمد زلفی
برگزار کننده
محمد حدود ده سال هست که به صورت حرفه ای سبک دوچرخه کوهستان رو انجام میده و تا به امروز با دوچرخه به قله های توچال، پیازچال، چین کلاغ و ...صعود کرده. اون خیلی علاقمنده که تجربیاتش رو با بقیه به اشتراک بذاره و کمک کنه افراد بیشتری دوچرخه سواری رو حرفهای تر انجام بدن.