share
تیراندازی با کمان ریکرو
۱۲ شهریور ساعت ۱۱:۰۰
مجموعه آزادی
۲ ساعت
توضیحات
🎯 هدف تجربه:
یاد میگیری چطور با کمانِ ریکرو درست و ایمن هدفگیری کنی، تمرکز و ثبات بدنیت رو تقویت کنی و با تمرینهای ساده دقتت رو بالا ببری.
📋 توی این تجربه قراره چه اتفاقی بیفته:
اول با هم گرم میشیم و اصول ایمنی و نحوه صحیح ایستادن رو یاد میگیریم، تکنیکهای پایه مثل نحوه گرفتن زه، کششِ درست، و نشانهگیری رو مرحله به مرحله تمرین میکنیم.
تمرین هدفگیری روی تارگتهای مشخص با کمانهای ریکرو موجود در محل.
بازخورد فردی از مربی و راهکارهایی برای اصلاح خطاها و افزایش دقت.
در آخر هم یه چالش دوستانه برای محک زدن مهارت و داشتن حال خوب گروهی👌
🤝 این تجربه به چه کسایی پیشنهاد میشه:
کاملاً مناسبِ افرادی که تا حالا کمان دست نگرفتن و میخوان از پایه یاد بگیرن، مناسبِ کسانی که آشنایی اولیه دارن و میخوان تکنیکهاشون رو بهبود بدن، دوستانی که دنبال یه فعالیت متمرکز، آرامبخش و در عین حال هیجانانگیز هستن.
(چنانچه دارای محدودیت بدنی خاصی هستین، پیش از ثبت نام بفرستید تا بررسی کنیم).
سوالات متداول
قوانین لغو و جابهجایی
expand_more
اسماء سلیمانی
برگزار کننده
خانم اسما سلیمانی — مربی بینالمللی تیراندازی با کمان با حدود ۵ سال سابقه تخصصی در آموزش. اسما روش آموزشیش خیلی عملی، صبورانه و تا حد امکان کاربردیه.