فصل اول: زن و خود ماه سوم: خودِ واقعی | از نقش‌هایی که بازی می‌کنیم تا خودی که زندگی می‌کنیم 🎯 همه‌ی ما نقش‌های مختلفی داریم مثل دخترِ خوب، آدمِ قوی، دوستِ همیشه‌در‌دسترس، زنِ مستقل، آدمِ موفق... نقش‌ها بخشی از زندکی ما هستن، اما یک وقتایی اون‌قدر با آن‌ها یکی میشیم که تشخیص دادنِ خواسته‌ها و صدای خودمون سخت می‌شه این ماه میخایم ببینیم کجا خودمون هستیم و کجا داریم یک نسخه‌ای از خودمون را اجرا می‌کنیم. 📋 این ماه چه تجربه می‌کنیم؟ ● شناخت نقش‌ها و تصویری که از خودمان ساخته‌ایم ● کشف فاصله‌ی «آنچه هستم» و «آنچه نشان می‌دهم» ● بررسی ترس از قضاوت و طرد شدن ● تمرین انتخاب و رفتار کردن از جایگاه خودِ واقعی ● گفت‌وگو، تجربه و یادگیری از زنان دیگر ( قدرتمند ترین بخش ماجرای زن زیست) 🎒 فرمت: رشد اما در حرکت 🏡 گفت‌وگو، تمرین و تجربه در «وَ دوستان» 🌿 بخشی از مسیر در شهر و طبیعت؛ جایی برای تجربه کردن خودِ واقعی در زندگی 🤝 این ماه برای توست اگر... ● گاهی نمی‌دانی چیزی را واقعاً می‌خواهی یا فقط فکر می‌کنی باید بخواهی. ● در موقعیت‌های مختلف، نسخه‌های متفاوتی از خودت نشان می‌دهی. ● زیاد نگران قضاوت دیگرانی. ● دلت می‌خواهد انتخاب‌هایت بیشتر از خودت بیایند تا انتظارات دیگران. ⏰ توجه: این گروه در چهار جلسه پنجشنبه‌ها ساعت ۹ صبح به تاریخ ۱۲،۱۹،۲۶ شهریور و ۲ مهر برگزار می‌گردد.