اعتماد معمولاً یک‌باره اتفاق نمی‌افتد. آرام‌آرام ساخته می‌شود؛ در شنیده شدن، در دیده شدن، در امکانِ «نه» گفتن، در نگه داشتن یک راز و در تجربه‌ی اینکه می‌توانیم خودمان باشیم و همچنان در رابطه بمانیم. در ماه‌های گذشته، در «قرار» درباره حضور، مرز و رابطه با خود و دیگری تجربه کردیم. این ماه می‌خواهیم کمی نزدیک‌تر شویم به چیزی که شاید زیربنای بسیاری از رابطه‌های انسانی باشد: اعتماد. اعتماد به خود، اعتماد به دیگری و اعتماد به رابطه. 💡🔍🎯 این ماه در «قرار» چه چیزی را دنبال می‌کنیم؟ در این ماه قرار نیست درباره اعتماد درس بگیریم یا دنبال یک فرمول برای «اعتماد کردن» باشیم. می‌خواهیم از راه تجربه به آن نزدیک شویم و ببینیم اعتماد در رابطه‌های ما چگونه شکل می‌گیرد. چه زمانی می‌توانیم خودمان باشیم؟ چه چیزی باعث می‌شود به دیگری نزدیک شویم یا از او فاصله بگیریم؟ چه چیزی اعتماد را می‌سازد و چه چیزی آن را از بین می‌برد؟ و شاید مهم‌تر از همه: من در رابطه، چقدر می‌توانم اعتماد کنم و چقدر می‌توانم قابل اعتماد باشم؟ 🧭📆 در چهار جلسه چه اتفاقی می‌افتد؟ چهار هفته کنار هم می‌مانیم و از زاویه‌های مختلف به تجربه اعتماد نزدیک می‌شویم. در طول این مسیر ممکن است: ● با گفت‌وگو و شنیدن تجربه‌های یکدیگر، درباره اعتماد فکر کنیم. ● از سکوت و حضور برای دیدن آنچه در رابطه برایمان اتفاق می‌افتد استفاده کنیم. ● با حرکت و بدن، شکل‌های دیگری از ارتباط را تجربه کنیم. ● از خلاقیت و فعالیت‌های جمعی برای مواجهه با خود و دیگری کمک بگیریم. ● ببینیم در یک جمع، چه چیزهایی باعث شکل‌گیری یا از بین رفتن احساس اعتماد می‌شوند. 👥🤝 این گروه برای تو مناسبه اگر... ● دوست داری رابطه خودت با اعتماد را بیشتر بشناسی. ● برایت سؤال است که چرا به بعضی آدم‌ها نزدیک می‌شوی و در بعضی رابطه‌ها فاصله می‌گیری. ● دوست داری درباره رابطه، فقط حرف نزنی و آن را در تعامل با دیگران تجربه کنی. ● کنجکاوی ببینی شنیده شدن، دیده شدن، مرز داشتن و آسیب‌پذیر بودن چه نسبتی با اعتماد دارند. ● دوست داری چهار هفته در یک مسیر مشترک، کنار گروهی از آدم‌ها روی یک موضوع بمانی. اگر ماه‌های قبل همراه «قرار» بوده‌ای، این ماه ادامه همان مسیر است. و اگر تازه می‌خواهی وارد این دایره شوی، لازم نیست از ابتدا همراه گروه بوده باشی. هر رابطه‌ای از یک قدم شروع می‌شود. توجه: گروه قرار این ماه در چهار جلسه پنجشنبه‌ها ساعت 17 به تاریخ 12، 19 و 26 شهریور و 2 مهر برگزار می‌گردد. بلیط تهیه شده شامل هر چهار جلسه می‌باشد. برای ثبت‌نام به صورت تک‌جلسه نیز می‌تونید به پشتیبانی پیام بدید.